Essere.
Cultivamos el arte de SER y estar en el presente.
Centro especializado en terapias de tercera generación.
Centro especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Radically Open DBT (RO DBT).
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Somos un centro psicológico especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Radically Open DBT (RO DBT), dos terapias contextuales y de tercera generación basadas en evidencia científica. Nuestro trabajo está orientado a niños, adolescentes y adultos que experimentan dificultades en la regulación emocional, impulsividad, ansiedad, perfeccionismo, rigidez emocional, dificultades interpersonales, conductas de riesgo, trastornos de la conducta alimentaria, entre otros desafíos emocionales y conductuales.
Fundadoras de Essere
En ESSERE DBT creemos profundamente en la capacidad de las personas para construir una vida que valga la pena vivir, incluso en medio del sufrimiento emocional. Buscamos ofrecer un espacio cálido, humano y altamente especializado, donde cada paciente pueda sentirse comprendido, validado y acompañado en su proceso terapéutico.
Misión
Brindar atención psicológica especializada y basada en evidencia, creando espacios terapéuticos seguros, compasivos y humanos que permitan a las personas desarrollar herramientas para construir una vida con mayor bienestar, conexión y sentido.
Visión
Ser un centro referente en Latinoamérica en tratamientos basados en DBT y RO DBT, promoviendo una atención ética, especializada y profundamente humana para niños, adolescentes, adultos y sus familias.
En ESSERE DBT creemos profundamente en la capacidad de las personas para construir una vida que valga la pena vivir, incluso en medio del sufrimiento emocional. Buscamos ofrecer un espacio cálido, humano y altamente especializado, donde cada paciente pueda sentirse comprendido, validado y acompañado en su proceso terapéutico.
Our Best Sellers
Sesión
de evaluación.
Buscamos ofrecer un espacio cálido, humano y altamente especializado,
donde cada paciente pueda sentirse comprendido, validado y acompañado en su proceso terapéutico.
Nuestras terapeutas
Trabajamos desde una mirada integral, entendiendo que las dificultades emocionales no aparecen “de la nada”, sino que se desarrollan en la interacción entre la vulnerabilidad emocional de cada persona y su ambiente. Por ello, nuestro objetivo no es únicamente reducir síntomas, sino ayudar a las personas y familias a desarrollar herramientas concretas para construir relaciones más sanas, mayor flexibilidad emocional y una vida con sentido.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es DBT?
¿A quién va dirigido DBT?
Dirigido a niños, adolescentes y adultos que presentan:
- Cambios emocionales intensos.
- Dificultad para tolerar la frustración.
- Reacciones emocionales desproporcionadas ante situaciones cotidianas.
- Dificultades para identificar y nombrar emociones.
- Impulsividad (peleas, gritos, autolesiones, consumo, etc.).
- Tendencia al pensamiento blanco o negro: idealizar o rechazar personas o situaciones rápidamente.
- Dificultades en relaciones familiares, escolares o laborales.
¿Cuáles son los beneficios de DBT?
- Disminución de conductas problemáticas.
- Mejora la regulación emocional y la tolerancia al malestar.
- Fortalece la capacidad de tomar decisiones conscientes y no reactivas.
- Mejora la calidad de las relaciones interpersonales.
- Incrementa la auto aceptación y la compasión hacia uno mismo.
- Proporciona herramientas para afrontar crisis y resolver problemas.
- Favorece el desarrollo de una mente sabia que equilibre emoción y razón.
- Ayuda a crear una vida con sentido, en coherencia con valores personales.
¿Qué es RO DBT?
RO DBT está dirigida a personas que presentan exceso de control emocional y conductual, lo que suele traducirse en rigidez, aislamiento, perfeccionismo o dificultad para expresar emociones.
¿A quién va dirigido RO DBT?
Dirigido a adolescentes y adultos que muestran:
- Inhibición emocional: dificultadpara mostrar emociones o pedirayuda.
- Necesidad de mantener elcontrol.
- Alto perfeccionismo,autoexigencia y miedo a cometererrores.
- Tendencia a enmascararemociones o reprimirnecesidades personales.
- Conductas compulsivas orígidas.
- Hiperconsciencia de normas,orden o“lo correcto”.
- Dificultades para establecer omantener relaciones íntimas.
- Evitación de la espontaneidad, eljuego o el humor.
- Sensación de estar “desconectado” o solo, incluso con otros.
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